¡Descubre cómo preparar una increíble coliflor en freidora de aire! En esta receta, te mostraremos cómo transformar este vegetal en un plato crujiente y lleno de sabor, sin la necesidad de utilizar aceite. Sigue leyendo para aprender todos los secretos de esta deliciosa preparación.
Cómo hacer Coliflor en Freidora de Aire
🥦Ingredientes:
- 1 cabeza de coliflor
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Especias opcionales (como comino, pimentón, ajo en polvo)
👨🍳Preparación:
- Lava y corta la coliflor en pequeños floretes.
- En un recipiente grande, mezcla los floretes de coliflor con aceite de oliva, sal, pimienta y las especias que desees utilizar. Asegúrate de que cada florete esté bien cubierto con la mezcla.
- Precalienta tu freidora de aire a 200°C.
- Coloca los floretes de coliflor en la cesta de la air fryer en una sola capa, evitando que se amontonen.
- Programa la freidora a 15-20 minutos y cocina la coliflor hasta que esté tierna y dorada, volteándola a mitad de tiempo para una cocción uniforme.
- Una vez lista, retira la coliflor de la freidora y sírvela caliente.
✨Tips para Obtener los Mejores Resultados
- Asegúrate de secar bien los floretes de coliflor antes de añadirles el aceite, esto ayudará a que se vuelvan más crujientes en la freidora sin aceite
- Prueba diferentes combinaciones de especias para darle un toque de sabor único a tu coliflor.
- Sirve la coliflor en freidora de aire como acompañamiento o como snack saludable para disfrutar en cualquier momento.
¡Esperamos que disfrutes al máximo de esta receta de coliflor en air fryer! Ahora puedes deleitarte con un plato saludable, crujiente y lleno de sabor. No olvides compartir tus resultados y seguir explorando nuevas recetas en nuestro blog.
